4 Rahasia Kulit Cerah Wanita Jepang

4 Rahasia Kulit Cerah Wanita Jepang

Di Jepang, ada beberapa tips kecantikan yang sudah membudaya sejak berabad-abad silam. Anehnya tidak semuanya berkaitan langsung dengan perawatan kulit. Dan rahasia kuno itu pun sudah mulai menyebar luas di luar Jepang.

Berkat informasi itu kita tak harus selalu bergantung pada produk untuk merawat kecantikan kulit. Empat metode ala Jepang berikut ini bisa memberi manfaat yang luar biasa untuk kesehatan kulit.

1. Onsen

Dilansir dari laman The Independent, salah satu bagian yang tidak terpisahkan dari budaya Jepang adalah mandi. Bukan mandi biasa namun warga Jepang gemar berendam dalam onsen atau pemandian air panas. Selain efek relaksasi, ternyata onsen juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Di kolam onsen, air harus mencapai suhu tertentu. Air di sana secara alami mengandung 19 mineral yang memiliki khasiat penyembuhan. Bahkan beberapa onsen yang kaya mineral khusus sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Beberapa penelitian telah membuktikan, kandungan mineral bisa mengurangi iritasi kulit, serta merawat kondisi kulit eksim dan psoriasis.

Selain itu, onsen yang mengandung garam dengan sodium bikarbonat, dapat membuat kulit tambah lembut. Kyushu, adalah sebuah pulau di Jepang dengan produksi air onsen alami terbesar, dimana anda disana bisa menikmati pemandian air panas tradisional Jepang.

2. Rumput laut

Pola makan tradisional orang Jepang didominasi oleh ikan dan sayuran dengan tidak meliputi produk olahan susu dan daging. Salah satu bahan makanan paling penting adalah wakame, sejenis rumput laut. Wakame kaya akan antioksidan, protein, kalsium, zat besi, kalium, folat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, dan vitamin B2.

Selain mengandung vitamin, wakame juga mengandung antiaging yang menjaga kulit tetap terlihat awet muda. Wakame menghalangi enzim Hyaluronidase untuk menyerang suplai hyaluronic acid dalam tubuh. Hyaluronic acid adalah kandungan yang menjaga elastisitas dan kelembutan kulit. Dengan begitu, rumput laut dapat membantu mempertahankan kelembutan dan membuat kulit tetap kencang.

3. Teh hijau

Walaupun sudah menjadi tren kecantikan di negara Barat, sebenarnya Jepang lah yang pertama kali mempopulerkan teh hijau sebagai cara untuk mengatasi masalah kulit sejak berabad-abad silam. Selain sebagai minuman tinggi akan antioksidan, banyak produk perawatan kulit Jepang yang menjadikan teh hijau sebagai bahan baku.

Sebuah penelitian telah menemukan bahwa penambahan teh hijau ke dalam produk perawatan kulit dapat menurunkan risiko kanker kulit dan menangkal kerusakan kulit. Riset juga menemukan bahwa teh hijau yang dioleskan di kulit bisa menjadi obat jerawat.

4. Krim dan pelindung matahari

Sejak dulu, kecantikan yang ideal meliputi kulit yang pucat, artinya wanita Jepang harus menghindari paparan sinar matahari. Sebab itu, pemutih kulit masih menjadi tren kecantikan di beberapa wilayah Jepang. Hal ini menjadi kontroversi, karena beberapa produk dapat mengandung bahan berbahaya.

Cara lain yang lebih aman adalah dengan menggunakan sunscreen, topi atau payung. Cara tersebut bisa membantu kulit untuk mempertahankan elastisitas serta mengurangi risiko kanker kulit.


Baca juga:
5 Jenis Minuman Ini Bisa Membantu Anda Kurangi Lemak di Perut
7 Alasan Mengapa Nyamuk Mengincar Anda